Este instructivo te explica paso a paso cómo descargar o exportar tus contactos de Gmail a un archivo que luego podés usar como respaldo o importar en otra cuenta o sistema.

🧭 Pasos para exportar tus contactos

1. Ingresá a tu cuenta de Gmail

   Abrí tu navegador y accedé a https://mail.google.com.

   Asegurate de haber iniciado sesión con la cuenta correcta.

2. Abrí la aplicación “Contactos” de Google

   • En la esquina superior derecha, hacé clic sobre el icono de los 9 puntos (menú de aplicaciones de Google).
   • Seleccioná Contactos (o ingresá directamente a https://contacts.google.com).

   

3. Elegí los contactos a exportar

   • Podés seleccionar contactos individuales o exportar todos.
   • Si querés exportar todos, no es necesario seleccionar ninguno.

   

4. Exportá tus contactos

   • En el menú superior hacé clic en “Exportar”.

   • En la ventana que aparece, elegí una de las siguientes opciones:

     • Google CSV → para importar en otra cuenta de Google (Recomendado).
     • Outlook CSV → para importar en Microsoft Outlook u otros servicios.
     • vCard (para iOS) → para usar en iPhone o dispositivos Apple.

   • Luego hacé clic en “Exportar”.

     

5. Descargá el archivo

   Se descargará automáticamente un archivo (.csv o .vcf) con todos tus contactos en la carpeta de descargas del navegador.

📁 Resultado

Obtendrás un archivo con el siguiente formato:

• contacts.csv (si elegiste formato CSV)
• contacts.vcf (si elegiste formato vCard)

Este archivo contiene toda la información de tus contactos: nombre, email, teléfono, y más.

⚠️ Recomendaciones importantes

• Guardá el archivo en un lugar seguro: contiene datos personales.
• No compartas el archivo públicamente ni lo subas a servicios no confiables.
• Si necesitás restaurar o importar los contactos, podés hacerlo desde la misma página https://contacts.google.com usando la opción Importar.